Introducción a la sabiduría budista

El budismo ofrece una filosofía de vida eminentemente práctica y lúcida sobre la existencia. Aborda, de forma a la vez sencilla y honda, cuestiones centrales para la vida como son el sufrimiento, la identidad, el apego, el gozo, la libertad, la verdad o el amor. Su meta es servir de barca para cruzar desde la orilla de la tensión y la insatisfacción, hasta la orilla del sosiego y la dicha.

Este curso busca aportar una lectura experiencial de los conceptos fundamentales del budismo primitivo. La metodología es teórico-práctica: la exposición de las ideas budistas –basada en el estudio de los sermones más antiguos atribuidos al Buddha–, es concretada en ejemplos de nuestra cotidianidad y complementada con la realización de prácticas –cuyo objetivo es traer a la propia vivencia las intuiciones descritas.

Formato del curso

El curso se compone de 10 sesiones en video, organizadas en 5 secciones. Cada video tiene una duración de unos 35 minutos aproximadamente.

Tabla de contenidos

Tema 1: Introducción

Sesión 1: Puesta en contexto del budismo primitivo. ¿Es el budismo una religión o una filosofía?

Sesión 2: Saṃsāra y nibbāna (nirvāṇa) como experiencias cotidianas.

Tema 2: El sufrimiento

Sesión 3: Las tres características de la existencia: impermanencia, sufrimiento e insustancialidad.

Sesión 4: La trampa de la identidad: el 'yo' es sufriente por definición.

Tema 3: El origen del sufrimiento

Sesión 5: La 'sed', no el deseo, es la causa del sufrimiento. La adicción al placer versus la experiencia pura de placer.

Sesión 6: La teoría del kamma (karma): realidades, mitos y malentendidos.

Tema 4: El fin del sufrimiento

Sesión 7: Nibbāna (nirvana): desapego, libertad, gozo, paz.

Sesión 8: Frente a la construcción del 'yo' y el mundo, el acceso a lo real: la experiencia nuda. La naturaleza profunda de lo real: la vacuidad.

Tema 5: El camino que lleva al fin del sufrimiento

Sesión 9: La forma de vida propuesta por el budismo: la vía media. La triple praxis: el cultivo de la ética, la disciplina mental y la comprensión.

Sesión 10: La vía de la comprensión. La ética como fundamento de la vida budista. La meditación: samatha y vipassanā.

Imparte

Teresa Gaztelu

Doctora en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid, con la tesis: Una lectura del budismo antiguo desde la Práctica filosófica. Master en Filosofía Contemporánea por la Universidad de Paris I-Sorbona. Licenciada en Filosofía por la Universidad Complutense de Madrid. Curso de Formación y Entrenamiento de Filósofos Asesores de ASEPRAF (Asociación Española para la Práctica y el Asesoramiento Filosóficos) y en Asesoramiento Filosófico Sapiencial de la mano de Mónica Cavallé.

Fue profesora del Seminario de filosofía budista que ofreció la Universidad Complutense de Madrid (2015-2018), así como de las asignaturas Filosofías no occidentales (2015-2019), Antropología y fenomenología de las religiones (2016-2019) y del Seminario de investigación: Filosofía práctica (2018-2020) en la Universidad Pontificia de Comillas en Madrid.

Actualmente es miembro del equipo formativo de la Escuela de Filosofía Sapiencial de Mónica Cavallé, imparte conferencias y cursos sobre filosofía para la vida y sobre filosofías orientales, y tiene una consulta de Acompañamiento filosófico, su principal dedicación.