El pájaro de sueño: en defensa del aburrimiento profundo
Hemos convertido la multitarea en una virtud y el aburrimiento en un enemigo. Byung-Chul Han, con Walter Benjamin, defiende lo contrario.
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«¿Qué he aprendido? A ser amigo de mí mismo.»
— Hecatón, citado por Séneca en las Cartas a Lucilio
«¿Por qué la verdadera libertad es escaparse de uno mismo?»
— De la entrevista con José Carlos Ruiz
«La culpa sana nos dice: «Esto no estuvo bien; puedes hacerlo mejor». La vergüenza nos dice: «No vales nada».»
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Cada semana, tres temas para leer con calma.
Todos los temas
Autoconocimiento 13
Atención y presencia 11
Ansiedad, miedo y angustia 9
Meditación y prácticas contemplativas 9
Sociedad del rendimiento y cansancio 8
Serenidad y actitud serena 8
Budismo y zen 8
Capitalismo y neoliberalismo 7
Crítica de la autoayuda y la industria de la felicidad 7
Escucha y diálogo 7
Vulnerabilidad y fragilidad 7
El yo, el ego y la identidad 7
Filosofía, literatura y poesía 6
Malestar social y salud mental 6
Heridas, dolor y sufrimiento 6
Acompañamiento filosófico 6
Feminismos 6
Aceleración y cultura del «no parar» 5
Silencio y vida contemplativa 5
Ecosofía 5
Deseo, erotismo y sexualidad 5
Sentido de la vida 5
Lo común y la resistencia 5
Crisis ecológica y colapso 5
Tecnología e inteligencia artificial 4
Grecia clásica y humanismo 4
Compasión y ternura 4
Estoicismo 4
Libertad 4
Crisis vitales y desánimo 4
