La filosofía moderna heredó de Descartes una separación tajante entre la mente y el cuerpo, como si fueran dos realidades distintas que apenas se comunican. Spinoza ya discutió esa división y entendió mente y cuerpo como dos expresiones de una misma realidad. Hoy la neurociencia, la psicología y las tradiciones contemplativas convergen en una idea parecida: pensamos, sentimos y vivimos con todo el cuerpo, y lo que ocurre en él influye en nuestra manera de percibir el mundo tanto como nuestras ideas influyen en él.
Exploramos esa unidad desde varios frentes. Nos atraen especialmente los estudios que muestran cómo la meditación, la respiración o la atención transforman el cerebro y el organismo, porque tienden puentes entre saberes que durante siglos se miraron con desconfianza. También las preguntas de la filosofía de la mente: qué es la conciencia, si puede reducirse a procesos cerebrales, si una máquina podría llegar a tenerla. Y las propuestas terapéuticas que trabajan desde el cuerpo, como la bioenergética o la Gestalt, para quienes el carácter y las emociones se inscriben en la postura, la respiración y la tensión muscular.
Lo abordamos con curiosidad y con espíritu crítico a la vez. La neurociencia aporta conocimientos valiosos sobre cómo funcionamos, pero no debe convertirse en una explicación total que reduzca la experiencia humana a química cerebral, ni en un argumento de autoridad para vender técnicas de optimización. El cuerpo no es solo un organismo que hay que mantener en buen estado; es también el lugar desde el que habitamos el mundo, nos relacionamos con otros y sentimos nuestra vulnerabilidad. En este tema encontrarás libros, conversaciones y artículos que exploran la relación entre cuerpo, mente y conciencia desde la ciencia, la filosofía y la práctica contemplativa, sin renunciar a ninguna de estas miradas.
Un itinerario para adentrarte en el tema
Hemos ordenado los contenidos de más accesibles a más profundos. Puedes seguirlos en orden o empezar por lo que más te llame.
Artículos
Para una primera aproximación: textos breves, reflexiones y entrevistas.
La Búsqueda del Equilibrio: Filosofía, Naturaleza y el Bienestar Interior
Cuerpo y neurociencia con Nazareth Castellanos
Nazareth Castellanos lleva más de 20 años investigando la meditación y acercándose desde la neurociencia a tradiciones filosóficas que han buscado aportar al ser humano un estilo de vida más…
Neurociencia, atención y serenidad, con Nazareth Castellanos
Nazareth Castellanos es física teórica y doctora en neurociencia. Lleva más de 20 años investigando la meditación y acercándose desde la neurociencia a tradiciones filosóficas que han buscado aportar al…
Filosofía e Inteligencia artificial
¿Qué escenarios utópicos y distópicos abre el desarrollo de la IA? ¿Aparecerá la conciencia en la IA? ¿La conciencia irá acompañada de ética? ¿Nos desplazará la IA como la siguiente…
Pódcast
Para escuchar: conversaciones con autoras y autores que han pensado este tema.
Cuerpo y neurociencia con Nazareth Castellanos
Escuchar · 24/11/2022
Neurociencia, atención y serenidad, con Nazareth Castellanos
Escuchar · 05/01/2022Libros
Para profundizar con calma: las lecturas que recomendamos de nuestra biblioteca.
El espejo del cerebro
Nazareth Castellanos
La neurociencia de la meditación muestra cómo cambia el cerebro cuando cultivamos una atención consciente. Un libro accesible que tiende puentes entre ciencia y tradiciones contemplativas y nos recuerda que podemos esculpirnos a nosotros mismos.
El hombre postorgánico
Paula Sibilia
El cruce entre biología e informática promete superar los límites del cuerpo, pero también crea nuevas formas de control. Un ensayo lúcido que cuestiona el sueño tecnocientífico y reivindica la persistencia de lo orgánico y lo vulnerable.
Inteligencia artificial
Susan Schneider
¿Puede una máquina ser consciente? ¿Seguiríamos siendo nosotros si sustituyéramos el cerebro por chips? Una exploración filosófica clara y rigurosa sobre la inteligencia artificial y el futuro de la mente.
Inteligencia vital
Jordi Pigem
Una inteligencia vital late en todos los seres vivos, de las células a las plantas y los animales. Jordi Pigem propone una visión postmaterialista que entrelaza vida y conciencia y cuestiona la idea de que las máquinas piensan.
La sabiduría del no saber
Antonio Lozano
Reconocer que no sabemos las respuestas a las grandes preguntas nos vuelve más prudentes, tolerantes y empáticos. Un libro divulgativo que conecta la ciencia actual con la antigua sabiduría del no saber.
Ternura y agresividad
Juan José Albert
Una integración de Reich, Perls y Naranjo que relaciona eneagrama, bioenergética y gestalt para leer el carácter en el cuerpo. Un manual de referencia para comprender el equilibrio entre ternura y agresividad.
