El Tao del Jeet Kune Do

El Tao del Jeet Kune Do reúne las notas que Bruce Lee escribió sobre su arte marcial, en buena parte durante la convalecencia de una grave lesión de espalda en 1970. Publicado de forma póstuma en 1975, se ha convertido en un clásico de la filosofía de las artes marciales. La edición de Dojo Ediciones, ampliada y revisada, cuenta con una introducción de Linda Lee y la colaboración de su hija Shannon.

Estas páginas combinan indicaciones técnicas sobre el combate con reflexiones de carácter filosófico. Lee concibe el jeet kune do no como un estilo cerrado, sino como un camino para liberarse de las formas fijas: aprender a usar lo que sirve, desechar lo que sobra y responder con espontaneidad a cada situación. Sus notas, influidas por el taoísmo, el budismo zen y el pensamiento de Krishnamurti, hablan de la atención, de la fluidez, de la simplicidad y del conocimiento de uno mismo como la verdadera meta del entrenamiento.

Encontramos aquí la prueba de que una práctica corporal puede convertirse en una disciplina de presencia y de autoconocimiento, en la línea de las tradiciones contemplativas orientales. La insistencia de Lee en no aferrarse a ningún sistema, en vaciar la mente de ideas preconcebidas y en actuar desde la atención plena al momento tiene mucho que decir más allá del ámbito marcial, en cualquier aprendizaje y en la vida cotidiana. Su llamada a descubrir la propia manera de expresarse, en lugar de imitar modelos ajenos, es también una invitación a la autenticidad y a la libertad interior.

Practicantes de artes marciales, deportistas o personas que cultivan una disciplina corporal encontrarán aquí inspiración, igual que los lectores interesados en el taoísmo y el zen que quieran ver cómo esas ideas se encarnan en la acción. No hace falta leerlo de corrido: sus fragmentos breves se prestan a una lectura pausada, casi como un cuaderno de aforismos al que volver una y otra vez.

Temas: Taoísmo y pensamiento oriental Budismo y zen Cuerpo, mente y neurociencia

Conceptos: Atención plena