Estoicismo

El estoicismo nació en Atenas hacia el año 300 a. C., fundado por Zenón de Citio, y se convirtió en una de las escuelas filosóficas más influyentes de la Antigüedad. Sus grandes maestros romanos, Séneca, Epicteto y Marco Aurelio, dejaron textos que se siguen leyendo hoy con sorprendente actualidad. La propuesta estoica es clara y exigente: distinguir entre lo que depende de nosotros y lo que no, aceptar con serenidad lo segundo y trabajar con empeño lo primero, que no es otra cosa que nuestros juicios, nuestras intenciones y nuestra actitud.

El estoicismo ocupa un lugar central en nuestro trabajo. Descubrimos en él una clave que atraviesa todo lo que hacemos: la importancia decisiva de cómo nos disponemos ante la vida. Sus ejercicios, como examinar cada noche lo vivido, anticipar las dificultades, observar los propios juicios o recordar la finitud, son herramientas muy concretas para cultivar la serenidad y la libertad interior. Además, el estoicismo no es una filosofía del aislamiento: sostiene que todos los seres humanos formamos una comunidad universal y que el bien propio es inseparable del bien común, algo que Marco Aurelio no dejó de recordarse.

Hoy el estoicismo vive una popularidad notable, pero no siempre en su mejor versión. A menudo se presenta como una técnica para ser más productivo, resistente o exitoso, desligada de su ética y de su dimensión comunitaria. Frente a esa lectura, proponemos un estoicismo actualizado y crítico, que dialogue con la atención plena, con Spinoza y con las tradiciones contemplativas, y que también se pregunte, por ejemplo, qué puede aportar al feminismo o a la crítica del presente. En este tema encontrarás los textos clásicos, libros contemporáneos, cursos y charlas para conocer esta filosofía y, sobre todo, para practicarla en la vida cotidiana.

Un itinerario para adentrarte en el tema

Hemos ordenado los contenidos de más accesibles a más profundos. Puedes seguirlos en orden o empezar por lo que más te llame.

Artículos

Para una primera aproximación: textos breves, reflexiones y entrevistas.

Artículos de divulgación · 10/03/2023

Descubre el nuevo libro de Nacho Bañeras: "Caminos hacia la actitud estoica"

Reflexiones · 18/08/2021

Eres tu actitud

Nuestra actitud es lo único que tenemos disponible. Teniéndola a mano, generalmente, no le prestamos la atención que merece ni le damos la importancia filosófica que tiene.

Pódcast

Para escuchar: conversaciones con autoras y autores que han pensado este tema.

Estoicismo con Pepe García

Escuchar · 10/03/2023

Libros

Para profundizar con calma: las lecturas que recomendamos de nuestra biblioteca.

Actitud salvaje

Nacho Bañeras

Una invitación a dejar de huir de nosotros mismos y a asomarnos al abismo de la existencia con entusiasmo en lugar de miedo. La actitud, lo único que siempre tenemos a mano, como centro de una filosofía que se vive.

Caminos hacia una actitud estoica

Nacho Bañeras

Una guía para llevar el estoicismo a la vida actual con ejercicios de reflexión y meditación: mirar hacia dentro, distinguir lo que depende de nosotros y cultivar la serenidad. Sabiduría antigua sin recetas de rendimiento.

Hambre de filosofía

José Barrientos

Una filosofía que sale de la academia para ponerse al servicio de los más vulnerables. José Barrientos une el camino de Séneca con el compromiso social y muestra el pensamiento como herramienta de dignidad.

Meditaciones o Pensamientos para mí mismo

Marco Aurelio

Los cuadernos íntimos de un emperador estoico que se ejercitaba cada día en distinguir lo que depende de él, aceptar lo pasajero y no separar el bien propio del común. Una muestra viva de la filosofía como práctica de cuidado de sí.

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