Name: La revuelta íntima del corazón
ISBN: 9788410179301

La revuelta íntima del corazón. Meditaciones y filosofía, publicado por Siglantana en 2020, es uno de los libros más personales de Nacho Bañeras, filósofo, profesor de yoga y meditación y fundador de Cura Sui. En él combina reflexión filosófica y práctica meditativa en un formato cuidado e ilustrado.

En una sociedad acelerada e individualista, el libro propone una pausa: una mirada hacia la belleza y un viaje al corazón de la filosofía. Bañeras reivindica la importancia de encontrar un sentido profundo a la propia vida y de volver a pensar desde el corazón, algo que, según él, hemos olvidado y que está en la raíz de buena parte de nuestra insatisfacción y nuestro malestar. El autor describe el libro como una reiteración y una defensa continua de la filosofía, y como una invitación a una filosofía profunda, vital, transformadora y entusiasta: la del autoconocimiento. A lo largo de sus páginas se alternan reflexiones y meditaciones que invitan al lector a detenerse, a mirar hacia dentro y a reconectar con aquello que da sentido a su vida.

Aquí se expresa con especial claridad la dimensión contemplativa de nuestra propuesta. La idea de una revuelta íntima, que no se dirige contra nada exterior, sino contra la inercia y la dispersión que nos alejan de nosotros mismos, resume bien lo que entendemos por autoconocimiento. Pensar desde el corazón no significa renunciar al rigor, sino integrar razón y sensibilidad.

Su formato, que alterna texto e ilustración, invita a una lectura lenta y a volver a él en distintos momentos. Puede acompañar a quien siente que vive demasiado deprisa, a quien quiere iniciarse en la meditación desde una perspectiva filosófica y a quien busca un libro para regalar a alguien que atraviesa un momento de búsqueda. Recomendamos leer una meditación cada día y dedicar unos minutos a practicarla.