La práctica del Cura sui. Una askesis filosófica, publicado por Ediciones Alfar en 2012, es el primer libro de Nacho Bañeras, filósofo, doctor en Filosofía y fundador de Cura Sui. Aparecido apenas un año después del nacimiento del proyecto, recoge sus primeras reflexiones sobre la filosofía como práctica de transformación y da nombre a buena parte de lo que hoy hacemos.

Su punto de partida es la noción griega de askesis: el conjunto de prácticas que una persona realiza para alcanzar una metanoia, es decir, una transformación profunda de su manera de ver y de vivir. Enmarcadas en la tradición antigua del cura sui, el cuidado de uno mismo, estas prácticas no son ejercicios mecánicos, sino formas de reflexión, de actitud, de diálogo y de cambio. Bañeras reivindica así la filosofía como un camino práctico, alejado tanto de la especulación académica como de las recetas de autoayuda, y propone recuperar la dimensión vivencial que la filosofía tuvo en sus orígenes, cuando pensar y vivir formaban parte del mismo ejercicio.

Este libro es, literalmente, el origen de nuestro nombre y de nuestra propuesta. En él están ya presentes las intuiciones que han guiado nuestro recorrido: la filosofía como forma de vida, el cuidado de sí como eje del autoconocimiento y la importancia de la práctica cotidiana. Leerlo es asomarse al momento fundacional de Cura Sui y comprender desde dónde trabajamos. Muchas de sus páginas siguen siendo hoy una buena introducción a lo que entendemos por filosofía práctica.

Directo y sin tecnicismos, está escrito para lectores sin formación filosófica previa. Puede acompañar a quien quiere conocer el sentido de la filosofía práctica, a quienes desean conocer las raíces de nuestra manera de trabajar, y a cualquier persona que busque una transformación personal desde el pensamiento. Recomendamos leerlo junto a La cura de sí o el cuidado filosófico, que desarrolla muchas de sus ideas.