Name: Mirar al sol
ISBN: 9788423360277

Irvin D. Yalom, psiquiatra y uno de los grandes referentes de la psicoterapia existencial, publicó Mirar al sol en 2008, cuando ya pasaba de los setenta años. La edición en castellano es de Destino. El título recoge una máxima de La Rochefoucauld: ni el sol ni la muerte pueden mirarse fijamente.

Yalom defiende que el miedo a la muerte, a menudo escondido, está en la raíz de muchas formas de angustia. A partir de casos de su consulta, de su propia experiencia y de pensadores como Epicuro, muestra cómo ciertas vivencias, una pérdida, una enfermedad, un aniversario, pueden convertirse en «experiencias de despertar» que nos devuelven a lo esencial. También propone la idea del «efecto onda»: la manera en que cada cual sigue presente en la vida de los demás.

Nos parece un libro valioso porque trata un tema que nuestra cultura evita con una serenidad y una honestidad poco habituales. No ofrece consuelos fáciles, sino una invitación a vivir más plenamente ahora, y subraya el papel de los vínculos y de la conversación abierta para afrontar la finitud.

Está escrito para el público general, con un tono cercano y narrativo. Puede acompañar a quien vive un duelo, una enfermedad o una crisis vital, y a cualquier persona a quien la idea de la muerte inquiete. Proponemos leerlo en grupo, porque hablar de ello en compañía es precisamente una de las respuestas que Yalom propone.