Descubre "Semana Serena", nuestro programa gratuito de iniciación a la actitud serena
Únete aquíAtman: En el hinduismo, el sí mismo esencial, que el Vedanta identifica con Brahman, la realidad última.
En las Upanishads, los textos filosóficos que culminan la tradición védica de la India, ātman designa el sí mismo más profundo del ser humano: no el cuerpo, ni los pensamientos, ni las emociones, ni la personalidad, sino la conciencia pura que los atestigua. Las Upanishads llegan a una afirmación asombrosa: ese sí mismo interior es idéntico a Brahman, la realidad última que sostiene todo el universo. Una de sus fórmulas más conocidas, «tú eres eso», expresa esta identidad entre lo más íntimo de cada persona y el fundamento de todo lo que existe.
Esta intuición fue desarrollada de maneras diversas por las escuelas hindúes. La más radical es el Advaita Vedanta, sistematizado por Shankara hacia el siglo VIII, cuyo nombre significa no-dualidad. Para el Advaita, la separación entre el yo individual y el absoluto es una ilusión producida por la ignorancia y por maya; la liberación consiste en reconocer que siempre hemos sido esa conciencia infinita. El budismo, en cambio, rechazó la idea de un sí mismo permanente con su doctrina de anatta, y el diálogo entre ambas posturas ha sido uno de los más fecundos de la historia del pensamiento.
El Advaita es una de las tradiciones con las que más dialogamos, junto a la mística occidental no-dual. Nos interesa porque propone una forma de autoconocimiento que va más allá de la psicología: no se trata solo de conocer nuestra personalidad, sino de descubrir lo que somos más allá de ella. Esta mirada, lejos de encerrarnos en nosotros mismos, disuelve la separación con los demás y con el mundo. Muestra también sorprendentes parentescos con experiencias místicas de otras tradiciones, como la fana sufí o la unión de los místicos cristianos.
La pregunta que propone el Advaita puede explorarse en la propia experiencia: ¿quién soy yo, más allá de mis pensamientos, emociones y roles? Maestros modernos como Ramana Maharshi recomendaban precisamente esa indagación, volviendo una y otra vez a la fuente de la sensación de ser. No se trata de una respuesta intelectual, sino de una atención que se vuelve sobre sí misma. La meditación y el silencio crean el espacio para ello. Muchas personas encuentran en esta búsqueda una paz que no depende de nada exterior.
Doctrina budista según la cual no existe un yo permanente e independiente, sino procesos que cambian constantemente.
Ilusión que nos hace tomar por real y separado lo que es aparente y cambiante.
En Cura sui no solo explicamos la filosofía: la practicamos juntos. Descubre los cursos en los que trabajamos estas ideas.
Ver todos los cursosLa charla será por Zoom el próximo 3 de octubre del 2026 a las 19:00h (hora peninsular española).