Sabidurías contemplativas y espiritualidad

Durante milenios, distintas culturas han desarrollado caminos para explorar la conciencia, serenar la mente y abrirse a una dimensión de la realidad que desborda lo cotidiano. El budismo y el zen, el Advaita Vedanta y el yoga, el taoísmo, el sufismo, la mística cristiana y la cábala son algunas de estas tradiciones. Aunque nacieron en contextos muy diferentes, comparten una intuición: el sufrimiento humano está ligado a una percepción estrecha de nosotros mismos y del mundo, y es posible transformar esa percepción a través de la práctica, la atención y el conocimiento.

En esta gran temática reunimos los contenidos que se acercan a estas sabidurías. No lo hacemos desde la adhesión a ninguna religión, sino desde la convicción de que en ellas hay un conocimiento experiencial valioso para cualquier persona que quiera conocerse. Nos interesan especialmente la no-dualidad, la meditación, el silencio y la contemplación, la pregunta por lo sagrado y la experiencia del despertar, así como el lenguaje del mito y el símbolo, que habla de estas realidades de un modo que la razón conceptual no alcanza del todo.

Recuperar la tradición occidental contemplativa y no-dual es una de las señas de identidad de Cura Sui. Occidente también tuvo sus místicos y sus filósofos contemplativos, de Plotino a Eckhart, de Spinoza a Simone Weil, aunque la modernidad los haya relegado. Ponerlos en diálogo con Oriente, sin exotismos ni apropiaciones superficiales, nos permite comprender mejor ambas orillas. También mantenemos una mirada crítica sobre la espiritualidad convertida en producto de consumo o en técnica de rendimiento, que vacía estas tradiciones de su hondura y de su dimensión ética. Lo que aquí proponemos es una espiritualidad lúcida, encarnada y abierta al mundo, que no huye de la realidad sino que ayuda a habitarla con más presencia y compasión.

Subtemas

No-dualidad y Advaita

La intuición de que la realidad es una y el yo separado, una ilusión: una experiencia que se abre indagando y que conduce a la compasión.

15 contenidos

Budismo y zen

Una filosofía práctica del sufrimiento, la impermanencia y el no-yo, con prácticas concretas para transformar nuestra manera de estar en el mundo.

17 contenidos

Yoga y tradiciones de la India

Mapas precisos de la experiencia interior, del Samkhya al Vedanta: el yoga como disciplina integral de la mente y no solo del cuerpo.

8 contenidos

Taoísmo y pensamiento oriental

Fluir con la realidad en lugar de imponerse: sabidurías orientales que ofrecen un contrapunto a la cultura del esfuerzo y el control.

7 contenidos

Sufismo

La dimensión mística del islam, un camino de amor, poesía y disolución del ego que dialoga con otras tradiciones contemplativas.

5 contenidos

Mística cristiana

De Hildegarda a Eckhart y Teresa de Jesús, una tradición contemplativa occidental de silencio y encuentro interior, libre de dogmas.

8 contenidos

Cábala y mística judía

Una tradición mística nacida en buena parte en nuestra geografía, que lee el mundo como símbolo y propone reparar el mundo desde dentro.

1 contenidos

Meditación y prácticas contemplativas

Detenerse, respirar y observar la mente: la meditación como práctica filosófica y no como técnica de productividad o de adaptación.

25 contenidos

Silencio y vida contemplativa

En medio del ruido, el silencio como puerta a lo esencial y la contemplación como forma de volver al mundo con más presencia.

18 contenidos

Lo sagrado y lo divino

La experiencia de lo sagrado como dimensión humana que merece pensarse, más allá de las religiones y frente al desencantamiento del mundo.

11 contenidos

Despertar e iluminación

El horizonte último del autoconocimiento, pensado con humildad: no un logro del ego, sino una forma más libre y compasiva de vivir.

7 contenidos

Mito, símbolo y arquetipos

Los mitos siguen vivos en nosotros: relatos e imágenes que expresan lo que el concepto no alcanza y ayudan a comprender lo que vivimos.

7 contenidos

Un itinerario para adentrarte en el tema

Hemos ordenado los contenidos de más accesibles a más profundos. Puedes seguirlos en orden o empezar por lo que más te llame.

1

Artículos

Para una primera aproximación: textos breves, reflexiones y entrevistas.

3 min
Perlas de inspiración · 29/10/2026

El cansancio que une

No todo cansancio nos aísla. Con Peter Handke, Byung-Chul Han imagina un cansancio que desarma, abre la mirada y nos hace estar cansados con otros.

3 min
Artículos de divulgación · 15/10/2026

El pájaro de sueño: en defensa del aburrimiento profundo

Hemos convertido la multitarea en una virtud y el aburrimiento en un enemigo. Byung-Chul Han, con Walter Benjamin, defiende lo contrario.

5 min
Artículos de divulgación · 29/09/2026

El ojo de la contemplación y el ojo de la razón

La atención no es una función más de la mente: es la forma en que el mundo se nos aparece. Con Jordi Pigem, un recorrido por dos maneras de mirar,…

2 min
Perlas de inspiración · 18/09/2026

El silencio que escucha

Hay un silencio que no es ausencia de ruido, sino una presencia atenta. Pequeño elogio de la vida contemplativa.

Ver todos los artículos (27)
2

Media

Para ver y escuchar: vídeos, pódcast y audios con autoras y autores que han pensado este tema.

Ver todo el media (9)
3

Libros

Para profundizar con calma: las lecturas que recomendamos de nuestra biblioteca.

Así habló Zaratustra

Friedrich Nietzsche

Entre el poema y la filosofía, el sabio Zaratustra baja de la montaña para anunciar la muerte de Dios y la necesidad de crear nuestros propios valores. Una invitación exigente a afirmar la vida entera y a preguntarnos qué es realmente nuestro.

Biografía del silencio

Pablo d'Ors

El testimonio sencillo y honesto de un escritor que medita cada día, sobre cómo el silencio permite reconciliarse con uno mismo y con la realidad. Un clásico contemporáneo. Breve y luminoso.

Caminos hacia una actitud estoica

Nacho Bañeras

Una guía para llevar el estoicismo a la vida actual con ejercicios de reflexión y meditación: mirar hacia dentro, distinguir lo que depende de nosotros y cultivar la serenidad. Sabiduría antigua sin recetas de rendimiento.

Cingla

Constantino Molina

Poemas que nacen de lo humilde y lo cercano, el campo, los animales y los objetos cotidianos, con una mirada sobria y atenta que convierte la lectura en una forma de contemplación.

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4

Cursos y actividades

Para practicar acompañado: cursos, grupos de lectura y formaciones donde trabajarlo con otras personas.

Viaje a Creta de la mano de Pedro Olalla
Viaje

Viaje a Creta de la mano de Pedro Olalla

Un viaje para ver, comprender y sentir el latido de la historia y el espíritu de la Hélade.

Más información
El telar filosófico: Teatro griego y artes de vida
Curso experiencial para todos los públicos

El telar filosófico: Teatro griego y artes de vida

Ciclo para adentrarnos en el escenario de la vida desde la mirada griega

Más información
Grupo de lectura: ¿Se puede cultivar la compasión?
Ciclo de lectura

Grupo de lectura: ¿Se puede cultivar la compasión?

Práctica, ética y pensamiento frente al sufrimiento

Más información
Serenidad y actitud meditativa: 10 corrientes sapienciales
Curso experiencial para todos los públicos

Serenidad y actitud meditativa: 10 corrientes sapienciales

Curso de la Universidad de Zaragoza. 10 aproximaciones teórico-prácticas a diferentes concepciones tradicionales de la Serenidad.

Más información
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