Descubre "Semana Serena", nuestro programa gratuito de iniciación a la actitud serena
Únete aquíDurante milenios, distintas culturas han desarrollado caminos para explorar la conciencia, serenar la mente y abrirse a una dimensión de la realidad que desborda lo cotidiano. El budismo y el zen, el Advaita Vedanta y el yoga, el taoísmo, el sufismo, la mística cristiana y la cábala son algunas de estas tradiciones. Aunque nacieron en contextos muy diferentes, comparten una intuición: el sufrimiento humano está ligado a una percepción estrecha de nosotros mismos y del mundo, y es posible transformar esa percepción a través de la práctica, la atención y el conocimiento.
En esta gran temática reunimos los contenidos que se acercan a estas sabidurías. No lo hacemos desde la adhesión a ninguna religión, sino desde la convicción de que en ellas hay un conocimiento experiencial valioso para cualquier persona que quiera conocerse. Nos interesan especialmente la no-dualidad, la meditación, el silencio y la contemplación, la pregunta por lo sagrado y la experiencia del despertar, así como el lenguaje del mito y el símbolo, que habla de estas realidades de un modo que la razón conceptual no alcanza del todo.
Recuperar la tradición occidental contemplativa y no-dual es una de las señas de identidad de Cura Sui. Occidente también tuvo sus místicos y sus filósofos contemplativos, de Plotino a Eckhart, de Spinoza a Simone Weil, aunque la modernidad los haya relegado. Ponerlos en diálogo con Oriente, sin exotismos ni apropiaciones superficiales, nos permite comprender mejor ambas orillas. También mantenemos una mirada crítica sobre la espiritualidad convertida en producto de consumo o en técnica de rendimiento, que vacía estas tradiciones de su hondura y de su dimensión ética. Lo que aquí proponemos es una espiritualidad lúcida, encarnada y abierta al mundo, que no huye de la realidad sino que ayuda a habitarla con más presencia y compasión.
La intuición de que la realidad es una y el yo separado, una ilusión: una experiencia que se abre indagando y que conduce a la compasión.
15 contenidosUna filosofía práctica del sufrimiento, la impermanencia y el no-yo, con prácticas concretas para transformar nuestra manera de estar en el mundo.
17 contenidosMapas precisos de la experiencia interior, del Samkhya al Vedanta: el yoga como disciplina integral de la mente y no solo del cuerpo.
8 contenidosFluir con la realidad en lugar de imponerse: sabidurías orientales que ofrecen un contrapunto a la cultura del esfuerzo y el control.
7 contenidosLa dimensión mística del islam, un camino de amor, poesía y disolución del ego que dialoga con otras tradiciones contemplativas.
5 contenidosDe Hildegarda a Eckhart y Teresa de Jesús, una tradición contemplativa occidental de silencio y encuentro interior, libre de dogmas.
8 contenidosUna tradición mística nacida en buena parte en nuestra geografía, que lee el mundo como símbolo y propone reparar el mundo desde dentro.
1 contenidosDetenerse, respirar y observar la mente: la meditación como práctica filosófica y no como técnica de productividad o de adaptación.
25 contenidosEn medio del ruido, el silencio como puerta a lo esencial y la contemplación como forma de volver al mundo con más presencia.
18 contenidosLa experiencia de lo sagrado como dimensión humana que merece pensarse, más allá de las religiones y frente al desencantamiento del mundo.
11 contenidosEl horizonte último del autoconocimiento, pensado con humildad: no un logro del ego, sino una forma más libre y compasiva de vivir.
7 contenidosLos mitos siguen vivos en nosotros: relatos e imágenes que expresan lo que el concepto no alcanza y ayudan a comprender lo que vivimos.
7 contenidosHemos ordenado los contenidos de más accesibles a más profundos. Puedes seguirlos en orden o empezar por lo que más te llame.
Para una primera aproximación: textos breves, reflexiones y entrevistas.
No todo cansancio nos aísla. Con Peter Handke, Byung-Chul Han imagina un cansancio que desarma, abre la mirada y nos hace estar cansados con otros.
Hemos convertido la multitarea en una virtud y el aburrimiento en un enemigo. Byung-Chul Han, con Walter Benjamin, defiende lo contrario.
La atención no es una función más de la mente: es la forma en que el mundo se nos aparece. Con Jordi Pigem, un recorrido por dos maneras de mirar,…
Hay un silencio que no es ausencia de ruido, sino una presencia atenta. Pequeño elogio de la vida contemplativa.
Para ver y escuchar: vídeos, pódcast y audios con autoras y autores que han pensado este tema.
Para profundizar con calma: las lecturas que recomendamos de nuestra biblioteca.
Entre el poema y la filosofía, el sabio Zaratustra baja de la montaña para anunciar la muerte de Dios y la necesidad de crear nuestros propios valores. Una invitación exigente a afirmar la vida entera y a preguntarnos qué es realmente nuestro.
El testimonio sencillo y honesto de un escritor que medita cada día, sobre cómo el silencio permite reconciliarse con uno mismo y con la realidad. Un clásico contemporáneo. Breve y luminoso.
Una guía para llevar el estoicismo a la vida actual con ejercicios de reflexión y meditación: mirar hacia dentro, distinguir lo que depende de nosotros y cultivar la serenidad. Sabiduría antigua sin recetas de rendimiento.
Poemas que nacen de lo humilde y lo cercano, el campo, los animales y los objetos cotidianos, con una mirada sobria y atenta que convierte la lectura en una forma de contemplación.
Para practicar acompañado: cursos, grupos de lectura y formaciones donde trabajarlo con otras personas.
Un viaje para ver, comprender y sentir el latido de la historia y el espíritu de la Hélade.
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Ciclo para adentrarnos en el escenario de la vida desde la mirada griega
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Práctica, ética y pensamiento frente al sufrimiento
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Curso de la Universidad de Zaragoza. 10 aproximaciones teórico-prácticas a diferentes concepciones tradicionales de la Serenidad.
Más informaciónLa charla será por Zoom el próximo 12 de diciembre del 2026 a las 19:00h (hora peninsular española).