Name: Happycracia
ISBN: 9788449345067

Happycracia es un ensayo escrito a cuatro manos por el psicólogo Edgar Cabanas y la socióloga Eva Illouz, una de las voces más lúcidas en el análisis de cómo el capitalismo moldea nuestras emociones. El libro examina el auge de la psicología positiva y de toda una industria —coaching, autoayuda, aplicaciones, programas empresariales y políticas públicas— que ha convertido la felicidad en un objetivo medible, entrenable y rentable.

Los autores sostienen que esta «ciencia de la felicidad» no es tan neutral como aparenta. Bajo la promesa de bienestar, dibuja un individuo que debe gestionar sus emociones, optimizarse sin descanso y hacerse responsable en solitario de su malestar. Así, problemas con raíces sociales, laborales o económicas se reformulan como fallos de actitud personal, y la felicidad pasa a funcionar como una forma sutil de obediencia y como un bien de consumo que nunca termina de alcanzarse.

El libro pone palabras a una tensión que atraviesa también nuestro trabajo: cómo cuidar de uno mismo sin caer en el individualismo ni en la exigencia de estar siempre bien. Su mirada crítica nos ayuda a distinguir el autoconocimiento de la autooptimización, y a recordar que el sufrimiento no es un error que haya que eliminar, sino parte de una existencia vulnerable que merece ser acompañada. Es un buen antídoto contra las ilusiones que también pueden colarse en los caminos de crecimiento personal.

Quien se ha sentido culpable por no ser lo bastante feliz encontrará aquí un alivio lúcido, igual que quien trabaja en ámbitos educativos, terapéuticos o de recursos humanos, o quien sospecha que muchos discursos sobre el bienestar esconden algo más. Vale la pena leerlo sin buscar recetas, como una invitación a mirar con más lucidez los mensajes que recibimos cada día y a devolver al malestar su dimensión compartida: no para renunciar a una vida buena, sino para pensarla de forma más honesta y más colectiva.